mcl1714- Журнал, 13 янв 10

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010

81,8 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2010:

1485 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 98,22г | Углев: 110,52г. Завтрак: cream, coffee. Обед: bread stick , squash, Crusted Tilapia. Ужин: protein bar, strawberries, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey. Перекус/Другое: cheddar cheese snack (pasteurized), ritz crackers, health wise protein drink. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 13 янв 10

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса