nbacon- Журнал, 08 май 16

Параметры Пользователя nbacon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016

118,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2016:

1271 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 117,97г | Углев: 139,80г. Завтрак: Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Trader Joe's Apple + Mango Fruit Bar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables. Обед: Tabasco Original Pepper Sauce, Fresh Express Hearts of Romaine, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Pink Lady Apples. Ужин: Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Pink Lady Apples, Baby Spinach. Перекус/Другое: South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

3371 ккал

Упражнение: W 2.6 - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbacon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbacon- Журнал, 08 май 16

Оставить свой Комментарий

nbacon-Изменение Веса