awshucks- Журнал, 17 ноя 11

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2011

66,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2011:

1084 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 38,09г | Углев: 139,32г. Завтрак: Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Обед: knorr cheddar broccoli rice, ground sirloin, del monte petite diced tomatoes, large red bell pepper, country crock margarine. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, breakstone sour cream, mrs t's potato and cheddar pierogies, Shedd's Spread (Butter). Перекус/Другое: Candycane cocoa, Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 17 ноя 11

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса