nbacon- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя nbacon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

118,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1749 ккал

Жир: 81,92г | Белк: 111,75г | Углев: 173,53г. Завтрак: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. Обед: Pink Lady Apples, Tabasco Original Pepper Sauce, Fresh Express Hearts of Romaine, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Ужин: Pink Lady Apples, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables. Перекус/Другое: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Amy's Bowls Tortilla Casserole & Black Beans. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: W 2.6 - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbacon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbacon- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

nbacon-Изменение Веса