debrafrederick- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

YES!YES!YES! Broke the 220 barrier!You guys ROCK! You are so helping keep me motivated!

98,9 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

729 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 36,52г | Углев: 35,66г. Завтрак: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. Ужин: Black Eyed Peas, Butter, American Value Green Beans (Canned), Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Avocados. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 28

Комментария

Awesome!!

04 май 16 написано членом: Mistybenner

Congrats!

04 май 16 написано членом: ChicaLean

I am so happy for you :)

04 май 16 написано членом: Sugar Waffle

WTG

04 май 16 написано членом: Joanne Warner

great Job!

04 май 16 написано членом: TheLovelyMrsG

awesome progress!

04 май 16 написано членом: jimmiepop

And THERE it is. Happy news!

04 май 16 написано членом: trackin64

Good job. Keep it up.

04 май 16 написано членом: chesgreen

Debra, Debra, she's our wo-man! ... If she can't do it ... no one can! YAY!!!!! DEBRA!!!!!! So so happy for you!! Whoo Hooooo!!!

04 май 16 написано членом: Mom2Boxers

So awesome Debra!!! I am right behind you, 19 lbs to go... :-)

04 май 16 написано членом: deasmiles

Super!

04 май 16 написано членом: EDC1972

Thanks guys! I love having my very own cheerleading squad! Ya'll make an ole lady feel good :)

04 май 16 написано членом: debrafrederick

Congrats on the accomplishment!

04 май 16 написано членом: HCB

Fantastic!!

04 май 16 написано членом: pandasmom

YAHOO!!!

04 май 16 написано членом: rreed01562

Congratulations it's so much fun Crossing barriers

04 май 16 написано членом: blkbear

barriers are meant to be broken but not by the weak. Even the Berlin wall eventually came down. congrats and I hope you'll break the next wall down too.

04 май 16 написано членом: JAYMAINE100

Wow! 👍👏😀

04 май 16 написано членом: kpwcalories

Woo hoo! Check you out!

04 май 16 написано членом: Mousy1109

Way to go!!!

04 май 16 написано членом: jmb3450

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса