TofuPhobic- Журнал, 16 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2011

91,5 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2011:

1802 ккал

Жир: 22,10г | Белк: 165,41г | Углев: 243,53г. Завтрак: low fat peach yogurt krogers, BANANA, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: restaurant hamburger bun, signature turkey burger kirkland. Перекус/Другое: chobani nonfat peach yogurt, blue bell fruit bars, apple. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 16 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса