Ikdenkkris- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

82,3 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1780 ккал

Жир: 93,23г | Белк: 92,66г | Углев: 158,55г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Обед: Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, Aubergine, AH Zachte Franse Roombrie, Alesto Amazone, AH Olijfolie Traditioneel, AH Basmatirijst. Ужин: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zwarte Bonen, Euro Shopper Red Kidney Beans, Jalapeno Peper, Groene Paprika, AH Gesneden Uien, AH Gehakt Half-om-Half. Перекус/Другое: Frambozen, Alesto Amazone, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, AH Blauwe Bessen. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса