Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ikdenkkris
Ikdenkkris
Присоединился Сентябрь 2013
Публикации
313
Подписки
20
Подписчики
82
История Веса
Начальный Вес
114 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
Текущий вес
93,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
Подписаться
Hi, ik ben Kris (bouwjaar 1989) en ik ben al heel lang gek op eten. Dat was ooit voornamelijk ongezond eten, maar is het inmiddels al lang niet meer. dat resulteerde in 116 kilo op de weegschaal.
In 2013 viel ik door middel van het Cambridge dieet 41 kilo af. Ondertussen leerde ik alles wat ik maar kon over eten en ontwikkelde ik een grote liefde voor koken. Dat gewicht eraf houden ging erg goed, tot ik zwanger werd van mijn dochter. Aan het eind van de zwangerschap woog ik weer 114 kilo. Gedeeltelijk zwangerschapskilo's, grotendeels koekjes. Door gewoon gezond te eten heb ik dat terug weten te brengen naar 85.
Ook dit was er goed af te houden. Tot ik in 2017 zwanger werd van mijn zoon. Opnieuw woog ik 114 kilo aan het eind van de zwangerschap. Kennelijk heb ik er gewoon de kracht niet voor als ik zwanger ben en snoep ik te veel. Deze kilo's gaan er nu gestaag weer af.
Mijn doel is om weer naar de 75 kilo te gaan. Dit keer voor goed, want ons gezin is inmiddels compleet met twee kindjes. Afvallen doe ik door alles af te meten en te wegen. Verder mag ik van mezelf alles, zolang het maar binnen de perken blijft. Gelukkig gaat dat tot nu toe erg goed. :)
Ikdenkkris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Elfje69
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Warrigeboel
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Hawkey4077
Последнее взвешивание:
Набралось 2,1 кг за Неделю
Winanda!
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
Ikdenkkris Последние Продукты и Упражнения
Naturel
Cracotte Volkoren
Jong Belegen Kaasblokjes
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь