Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
29 апр 16
inzhektor- Журнал, 29 апр 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2016:
1394 ккал
Жир: 34,45г | Белк: 183,10г | Углев: 83,26г.
Завтрак:
Куриное Филе, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок.
Обед:
Куриное Филе, Гороховый Суп.
Ужин:
Редис, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю