Beachken- Журнал, 12 янв 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2010

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2010:

1680 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 48,34г | Углев: 209,18г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Apples. Ужин: bacon bits, lite ranch, spinach, tomato, onion. Перекус/Другое: wine, sunflower seeds, cheese stick, Bananas, apple. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 янв 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса