TofuPhobic- Журнал, 14 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2011

92,2 кг Потеряно до сих пор: 53,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2011:

2190 ккал

Жир: 20,50г | Белк: 166,62г | Углев: 280,71г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: restaurant hamburger bun, ground buffalo, chicken breast, balsamic vinagrette. Перекус/Другое: blue bell fruit bars, refreshing fruit medley, merlot, chobani nonfat peach yogurt. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса