shauname- Журнал, 04 ноя 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2011

87,7 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2011:

1209 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 57,98г | Углев: 204,41г. Завтрак: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Fat Free Skim Milk (Market Pantry), Calorie Free Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: corn bread, ham, navy beans. Перекус/Другое: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 04 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса