AprylleDawn- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя AprylleDawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

1012 ккал

Жир: 16,92г | Белк: 21,34г | Углев: 179,01г. Завтрак: quinoa flakes, Strawberries, sugar free coconut milk, Tea (Brewed), soy milk creamer, Banana. Обед: Black bean soup. Ужин: Broccoli Slaw, cucumber, spinach, Spring Roll Wrappers, Easy Peanut Dipping Sauce. Перекус/Другое: red wine, Banana, chocolate coconut water. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AprylleDawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AprylleDawn- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

AprylleDawn-Изменение Веса