dellellis gianna- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1282 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 37,62г | Углев: 219,49г. Завтрак: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Обед: Asparagi, Panini Integrali, Uovo, Mela, Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia). Ужин: Pane Integrale, Olio d'oliva, Prosciutto Cotto, CRM Piadina Romagnola, Mela, Zucchine Bollite, Zappalà Provola Affumicata. Перекус/Другое: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Mela Annurca, Manghi, Banana. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Балет - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса