Eugenia53- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя Eugenia53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was waiting for the drop. It occurred today! Yey!

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

1740 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 124,26г | Углев: 163,06г. Завтрак: Great Value Whole Wheat English Muffin, Coffee, Fried Egg. Обед: Skoulakis Pork Sirloin Souvlaki, Tzatziki, Avocados, Compliments Greek Pita Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: No Name Smooth Peanut Butter, Great Value Vanilla Wafer Cookies, Bananas, Black Diamond Mozzarella Cheese String, President's Choice Melba Toast-Pumpkin Seed. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eugenia53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eugenia53- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

Eugenia53-Изменение Веса