Cindaian- Журнал, 10 ноя 11

Параметры Пользователя Cindaian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2011

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2011:

2186 ккал

Жир: 103,33г | Белк: 93,57г | Углев: 241,60г. Завтрак: lean pockets. Обед: green giant peas & corn, jif peanut butter, apple. Ужин: Arby-Q, Beef 'n Cheddar (Large). Перекус/Другое: Reese's Pieces, jif peanut butter, apple, sixlets. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindaian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindaian- Журнал, 10 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Cindaian-Изменение Веса