Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CathyJo77
Журнал
11 янв 10
CathyJo77 - Журнал, 11 янв 10
Параметры Пользователя CathyJo77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I decided I will weigh in at home on Mondays and Saturdays. By weighing in on Mondays I'm hoping that keeps me more accountable to following the WW plan over the weekend!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2010:
1076 ккал
Жир: 30,14г | Белк: 49,03г | Углев: 160,87г.
Завтрак:
Walnuts, soy milk, steel cut oatmeal, coffee, raisins.
Обед:
wholly guacamole, turkey lunch, light bread.
Ужин:
cucumbers, green beans, enchilada suiza.
Перекус/Другое:
cookie, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Hummus, carrot, sugar free jello.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CathyJo77 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю