TofuPhobic- Журнал, 10 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2011

92,6 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2011:

1442 ккал

Жир: 11,70г | Белк: 112,28г | Углев: 203,72г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: michelob, subway turkey 6". подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 10 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса