inzhektor- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2016

88,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

2008 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 242,67г | Углев: 144,18г. Завтрак: Яичный Белок, Каждый День Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Обед: Грейпфрут, Syntrax Протеин Matrix, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красные Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Подсолнечное Масло. Ужин: Красные Помидоры, Руккола, Яйцо (Целое), Каждый День Окунь Морской. Перекус/Другое: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса