E1ain3- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

100,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1263 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 92,31г | Углев: 88,01г. Завтрак: Helga's Wholemeal Grain, Coles Short Cut Bacon, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg (Whole), raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. Обед: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Ужин: Mixed Salad Greens, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Перекус/Другое: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса