jessica Carpenter- Журнал, 09 ноя 11

Параметры Пользователя jessica Carpenter | < Предыдущая Запись |Следующий >

did i mention how good i have been sleeping since i cut out carbs... :)

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2011:

882 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 129,26г | Углев: 21,14г. Завтрак: turkey pepperoni stix, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Water. Обед: Shaved Mesquite Turkey Breast, string cheese made with 2% milkfat. Ужин: Country Fresh Lowfat Cottage Cheese, Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Перекус/Другое: Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Turkey Breast Meat, turkey pepperoni stix, Water, Chunk Light Tuna in Water, Country Fresh Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Very interesting connection! Nice going on your weight-loss goal.

09 ноя 11 написано членом: Athena63

You're doing such a great job! And sleeping better too :) ... even better!

09 ноя 11 написано членом: jsfantome

Thanks, ya know, I watch a lot of Doctor Oz. And yesterday or the day before he said it, that when you eat less carbs, you sleep better, and when you sleep better, your carb. cravings fade away...I have noticed that over the past week. I get a deeper, more relaxed sleep and I wake up with so much energy! It's nuts! and, my carb. cravings are gone! I've never been able to loose weight like this! I feel like I'm in a dream...

09 ноя 11 написано членом: jessica Carpenter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessica Carpenter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessica Carpenter- Журнал, 09 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jessica Carpenter-Изменение Веса