Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
13 апр 16
inzhektor- Журнал, 13 апр 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2016:
1777 ккал
Жир: 46,14г | Белк: 181,25г | Углев: 160,21г.
Завтрак:
Яблоко, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Яблоко, Яичный Белок, Тушеные Овощи, Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки, Щавелевый Суп.
Ужин:
Руккола, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю