shauname- Журнал, 08 ноя 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2011

87,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2011:

922 ккал

Жир: 19,67г | Белк: 67,46г | Углев: 129,09г. Завтрак: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Fat Free Skim Milk (Market Pantry), Calorie Free Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Peanut Butter, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Ужин: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Lean Turkey Burger Patties, Borracho Beans, Navy Beans (Mature Seeds). подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 08 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса