koshkina iuliia- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя koshkina iuliia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1190 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 45,83г | Углев: 147,97г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Обычное Кофе. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Ужин: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Чиабатта Классическая, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. Перекус/Другое: Данон Йогурт Традиционный, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshkina iuliia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshkina iuliia- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

koshkina iuliia-Изменение Веса