Ikdenkkris- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1713 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 92,90г | Углев: 159,71г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Обед: Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Ужин: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookt Ei, Witte Bloem, Merlot, Sojasaus, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Campina Halfvolle Melk, AH Tomatenpuree, AH Magere Spekreepjes, Bleekselderij, AH Bospeen, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Перекус/Другое: Merlot, Euro Shopper Rijstwafel, Euro Shopper Rijstwafel. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса