Ginsin- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

117,7 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1694 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 85,73г | Углев: 163,07г. Завтрак: Health Wise vanilla pudding. Обед: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Apple Carrot Lemon Ginger Juice, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, City Barbeque Smoked Turkey Breast. Ужин: Steak n Shake Cheese French Fries (Regular), Large Cheeseburger. Перекус/Другое: Pillsbury Sugar Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

11 апр 16 написано членом: John10251

You are doing yourself proud keep up the great effort

20 апр 16 написано членом: blkbear

Thank you John10251 and syzytrws.

21 апр 16 написано членом: Ginsin

blkbear I am certainly trying to keep up the effort. I guess a little more effort is needed to get where I want to be. Damn I feel like I am at a snail's pace.

21 апр 16 написано членом: Ginsin

blkbear just saw your loss....very impressive.

21 апр 16 написано членом: Ginsin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса