luebsgrafic- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

106 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1489 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 74,62г | Углев: 190,37г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Hacendado Yogurt Natural 0%, Pan Blanco, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa. Перекус/Другое: Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса