Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
10 апр 16
inzhektor- Журнал, 10 апр 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2016:
1481 ккал
Жир: 44,56г | Белк: 169,77г | Углев: 96,58г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Моцарелла, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло.
Обед:
Яичный Белок, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сельдерей.
Ужин:
Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Кета.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю