inzhektor- Журнал, 10 апр 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2016:

1481 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 169,77г | Углев: 96,58г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Моцарелла, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. Обед: Яичный Белок, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сельдерей. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Кета. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 10 апр 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса