AmyCoulon- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1822 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 104,54г | Углев: 187,09г. Завтрак: Kroger Fully Cooked Bacon, Kashi GOLEAN Original Cereal, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Apples, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Honeycrisp Apples. Ужин: Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Robin Black & Bleu Burger. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса