inzhektor- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

2222 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 202,19г | Углев: 179,33г. Завтрак: Яичный Белок, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Простоквашино Творог 2%, Батон, Куриное Филе, Шницель Куриный, Капуста Тушеная, Чечевичный Суп. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яичный Белок. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса