Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
06 апр 16
isohume- Журнал, 06 апр 16
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2016:
1724 ккал
Жир: 86,38г | Белк: 94,26г | Углев: 152,77г.
Завтрак:
Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Coffee with Cream.
Обед:
Sprite Sprite (12 oz), Benihana Hibachi Chicken.
Ужин:
Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (170g), Corned Beef, Swiss Cheese, Rye Bread, Thousand Island Dressing, Cooked Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Daylight Donuts Glazed Donut, Coffee with Cream.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю