Myree67- Журнал, 05 ноя 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ate a big dinner both last night and Thursday and ate sugar last night BAM up a couple pounds

120,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2011:

1628 ккал

Жир: 113,99г | Белк: 105,99г | Углев: 49,97г. Завтрак: 100% natural whey protein, Celadrin advanced joint health, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, Special Dark Cocoa. Обед: Apple Pecan Chicken Salad. Ужин: Fish Oil Omega 3, Organics Extra Large Brown Egg, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Special Dark Cocoa, Unsweetened Coconut Milk, 100% natural whey protein. подробнее ...

3698 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 25 минуты, Сидеть - 8 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Myree, it happens...just get back at it today! Hugs!

05 ноя 11 написано членом: ctlss

Weekends tend to get me if my hubby isn't working. I think my prob is the salt on the almonds giving me a fluid weight gain. (That's my story and I am sticking to it! ;))

07 ноя 11 написано членом: Mom2Boxers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 05 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса