inzhektor- Журнал, 06 апр 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2016

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2016:

2083 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 173,78г | Углев: 180,78г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Яблоко, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. Обед: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гороховый Суп, Тушеные Овощи, Шницель Куриный, Куриное Филе, Яичный Белок. Ужин: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 06 апр 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса