TofuPhobic- Журнал, 03 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2011

92,6 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2011:

2052 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 168,23г | Углев: 171,52г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: ken's light caesar, sun-dried tomatoes, chicken breast. Ужин: turkey burger, fish tacos, sashimi. Перекус/Другое: bud light. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса