Myree67- Журнал, 02 ноя 11

WHOOSH fairie is being really good to me right now... I'm loving Primal because I weigh more than I did doing Atkins but am in smaller clothes!

119,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг.    Еще предстоит сделать: 28,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2089 ккал

Жир: 148,75г | Белк: 144,30г | Углев: 32,97г.   Завтрак: Special Dark Cocoa, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, 100% natural whey protein. Обед: Organics Extra Large Brown Egg, Special Dark Cocoa, Unsweetened Coconut Milk, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, 100% natural whey protein. Ужин: 70% dark chocolate with ginger & orange, Medium Cheddar Cheese Sliced, Beef Stew Meat, Tomato Sauce. подробнее ...

3582 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...