leilani.60- Журнал, 30 мар 16

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016

76,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2016:

1350 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 63,68г | Углев: 152,17г. Завтрак: Gekochtes Ei, Streichkäse, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Coop Qualité & Prix Hamburger, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Ужин: Erdbeertorte, Ja! Saure Sahne, Edeka Bio Tofu Natur, Gekochte Linsen. Перекус/Другое: Naturjoghurt, Chiquita Banane, Mangos. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 30 мар 16

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса