TofuPhobic- Журнал, 02 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2011

92,6 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2011:

1985 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 224,45г | Углев: 173,67г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chicken drumstick, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Ужин: chicken skewers, sushi , ultra. Перекус/Другое: nonfat cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса