4sey- Журнал, 07 янв 10

Параметры Пользователя 4sey | < Предыдущая Запись |Следующий >

It looks like I gained weight but I actually lost the weight I put on from the holidays. About 4 lbs. So, I am getting there, just need to exercise some more

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2010:

764 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 22,51г | Углев: 83,28г. Завтрак: frosted cheerios. Обед: chicken ceaser salad. Ужин: salad with crispy chicken. Перекус/Другое: chex mix bar, animal crackers. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Way to go! 4 pounds is awesome! keep it up.

08 янв 10 написано членом: revv0614

That is great...getting back to a better starting point that fast is good. I bet we are all happy to have the holidays behind us...fewer temptations and stress.

10 янв 10 написано членом: evanstonmomcpa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4sey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4sey- Журнал, 07 янв 10

Оставить свой Комментарий

4sey-Изменение Веса