Pimentinha2- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя Pimentinha2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

1019 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 69,97г | Углев: 65,73г. Завтрак: Pão Integral, Sadia Mussarela, Café ou Creme de Leite (Light). Обед: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Pimentão Verde, Tomates, Repolho, Cenouras. Ужин: Picles de Pepino Azedo, Tomates, Repolho Verde, Pimentão Verde, Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hummmmm... Semana complicada...Tpm é fogo...rs...

26 мар 16 написано членом: Pimentinha2

Pimentinha no meu caso sexta-feira complicada rss mas como me falaram aqui é AGUA entao bora desinchar ....apesar de eu ter escutado aqui que será hoje meu prato favorito (talharim)eu quero é seguir na nosso foco :D entao voltando a vida normal de DIETA hoje!

26 мар 16 написано членом: ILanaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentinha2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentinha2- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

Pimentinha2-Изменение Веса