mcl1714- Журнал, 07 янв 10

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2010

81,7 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2010:

675 ккал

Жир: 24,83г | Белк: 41,90г | Углев: 101,86г. Завтрак: pop tarts, skim milk, coffee. Обед: skim milk, kashi go lean cereal. Ужин: quiche. Перекус/Другое: eas protein shake. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 07 янв 10

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса