jcmr3000- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя jcmr3000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

90,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

1122 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 48,92г | Углев: 197,21г. Завтрак: Manzana Golden, Café con Leche Descremada. Обед: Mandarinas, Pan Blanco, Bonarea Habitas Rehogadas. Ужин: Mandarinas, Pollo en Salsa. Перекус/Другое: Hacendado Galleta María Dorada Complet. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Caminar - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmr3000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmr3000- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

jcmr3000-Изменение Веса