DanielZi- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Reta final. Bem vindo 80!

89,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

2267 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 136,09г | Углев: 152,37г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos. Обед: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Tempura de Vegetais, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. Ужин: Red Bull Energético Sugar Free, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Vigor Iogurte Grego Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabens!!! Parece que academia esta ajudando..

25 мар 16 написано членом: Fvperes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса