Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2732 ккал
|
Жир: 66,65г | Белк: 206,25г | Углев: 185,84г.
Завтрак: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан, Herbalife Формула 3, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Dove Молочный Шоколад, Фрутоняня Пюре из Яблок, Kinder Bueno, Popitas Сладкий Попкорн, Coca-Cola Coca-Cola Zero, William Lawson's Виски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Herbalife Чай Термоджетикс, Лакомо Биойогурт 0,1%, Вареное Яйцо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milford Стевия, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
