claudialtenau- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя claudialtenau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

2227 ккал

Жир: 101,84г | Белк: 75,76г | Углев: 250,00г. Завтрак: Gut & Günstig Lachsschinken, Nutella Nutella, Kornmark American Sandwich Weizenbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Обед: Gekochter Grünkohl, Kartoffeln. Ужин: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Asia Spezialitäten Naanbrot, Frikadelle, Metzgerfrisch Leberkäse. Перекус/Другое: Twix Twix (25g), Ferrero Küsschen. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudialtenau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudialtenau- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

claudialtenau-Изменение Веса