Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
07 янв 10
Jeff H- Журнал, 07 янв 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2010
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2010:
1275 ккал
Жир: 38,25г | Белк: 58,51г | Углев: 189,64г.
Завтрак:
Coffee, Watermelon, oranges, melon, melon, grapes.
Обед:
Hidden Valley Ranch, salad, Tuna Salad on Wheat Sandwich.
Ужин:
egg product, miracle whip, Oroweat 100% Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Newton Fruit Crisps, lipton green tea.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Тренажер (Быстрый) - 49 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю