Mari0108- Журнал, 24 мар 16

Параметры Пользователя Mari0108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

УРА. УРА!!!! -1кг, как приятно и здорово, что есть результат, я столько весила во время беременности 3 года назад. Иду дальше, 65 кг. приближаются))))))

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2016:

1243 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 108,28г | Углев: 103,80г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вареное Яйцо. Обед: Картофельный Суп, Хлеб Дарницкий, Треска Отварная, Салат Щетка. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Булочки 8 Злаков, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это здорово!!! Становится радостнее на душе. - 1кг- это результат. К намеченной цели путь стал короче на 1 кг!!!

24 мар 16 написано членом: zavodik38


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari0108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari0108- Журнал, 24 мар 16

Оставить свой Комментарий

Mari0108-Изменение Веса