debrafrederick- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

YaY! Still moving down!

102,2 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1434 ккал

Жир: 117,72г | Белк: 69,69г | Углев: 17,73г. Завтрак: Magic Bullet Coffee, Skinnygirl Stevia Extract, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: America's Choice Natural Almonds. Ужин: Great Value Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. подробнее ...

4051 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Good Afternoon Suzy and Thank you! Have a great day!

23 мар 16 написано членом: debrafrederick

Good Afternoon Suzy and Thank you! Have a great day!

23 мар 16 написано членом: debrafrederick

You're doing great!

23 мар 16 написано членом: Mousy1109

Excellent!!

23 мар 16 написано членом: jmb3450

Oh Yeah!

23 мар 16 написано членом: rontravis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса