Beachken- Журнал, 04 янв 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2010:

1967 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 70,43г | Углев: 211,80г. Завтрак: blackberrys, sunflower seeds, stevia, cereal. Обед: flax oil, Buckwheat Pancakes. Ужин: olive oil, asparagus, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Red Table Wine, Almond Breeze, stevia, Bananas, cereal. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 04 янв 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса