mcl1714- Журнал, 06 янв 10

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2010

81,8 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2010:

515 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 27,53г | Углев: 30,46г. Завтрак: cream, coffee. Обед: Meatless Cheese Quiche. Ужин: ritz crackers, Cream of tomato soup. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 06 янв 10

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса