Beachken- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2197 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 60,06г | Углев: 327,58г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Bananas, Strawberries, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Oatmeal. Обед: Chocolate Ice Creams, Casey's Pulled Pork Sandwich. Ужин: Seaweed, Sushi, Brown Rice. Перекус/Другое: Rum, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса